几天洗一次头髮合适,看完我恍然大悟!

你是否也纠结过,一天洗几次头髮合适呢?今天,老司机一哥就来告诉你答案!

应根据自己的发质

油性发质:夏季每天1洗,冬季隔天1洗

油性发质的女性,由于皮脂排泄旺盛,头髮油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺。如果在夏季应每天洗髮1次,才能保证头髮的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

乾性发质的女性:一周1-2次

乾性头髮的清洗频率为一周1一2次为宜,洗髮后,最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护,要用乾性头髮专用的洗髮水,尽量不要用吹风机吹头。梳头、做髮型不要用力拉头髮,以免拉断或拉掉头髮。

中性发质的女性:两至三天1次

清洁头髮的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头髮容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

如果觉得头髮有些乾燥或是变细变软的感觉则应减少洗髮的次数,让头髮缓一缓养一养。还有,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦乾,然后再用风筒把头髮吹乾后才睡,这样,就不会感冒了。

闢谣:每天洗头会伤害头髮

没有科学依据!

头髮发质的好坏与遗传、营养、睡眠、精神及系统性疾病等因素有直接的关係。有研究显示:天天洗髮不仅不会损伤头髮导致脱髮、开叉和乾枯,而且还可使断髮的机会减少70%,更有利于头髮的养护。欧美国家洗髮频率为平均每周6.4次,日本为每周5次,香港为每周7次。

每天清洗头髮,可以洗去头皮和头髮上多余的油脂以及粘附在头髮上的污垢和头皮屑,勤洗头髮不仅不会引发头皮屑的增多,反而是控制头皮屑产生的最有效的方法之一。

同时洗髮过程本身也可以对头皮起到按摩作用,促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢,如皮脂的正常分泌,使发质润泽顺滑、光亮成型,对养发护髮防脱髮防早白都是有积极作用的。

许多人认为天天洗髮会将头髮上的油脂都洗掉了,头髮就会发乾发枯,其实头髮的发乾发枯与洗头的频率没有直接的关係,倒是选择了不合适自己发质的洗髮剂后会造成这样的结果,譬如,本为乾性发质的头髮用了去油去污能力强的适合油性发质的洗髮剂后,头髮才会愈发乾燥枯萎。

洗头的正确方法是什幺?

清洗头部的时候都要注意洗髮液的选择,避免使用硷性过大的洗髮液,最好加上护髮素。

将纠结的头髮梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从髮根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让髮丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!

洗髮就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。

首先,将洗髮水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由髮根洗至发尾,并让头髮成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐沖洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度乾燥。

护髮素有修缮的功能,能修补受损发质,隔离紫外线的入侵,每周别超过三次即可,将护髮素抹到头髮上,轻柔几分钟,用清水沖洗乾净。洗凈后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护髮素的保湿成分得以完全发挥。

但是,说到底,几天洗一次头女孩子并不重要,因为决定她们洗头的是出去逛街约会或待在家~

油性发质健康乾性头髮户外运动感冒闢谣遗传日本头髮油